I dag, 21 september, skinner månen sitt fulle lys over verden. Lenge før elektroniske lys ble oppfunnet, representerte fullmånen ofte en tid for å samles til...

Kunnskapen om chakraene stammer fra Østen, men resonerer stadig med flere i vår del av verden. Ordet «chakra» er opprinnelig et sanskrit ord som betyr...

Det finnes mange måter å meditere på. For noen er det å sitte stille og fokusere på pusten den foretrukne måten, mens for andre gir det å gå i...

Vi alle har dager hvor energilagrene er tomme, og det føles som frekvensen vår vibrerer lavere enn til vanlig. Selv om det er viktig å anerkjenne våre egne følelser...

Historien om hekser en lang og dyster. Over en periode på 300 år, med størst intensitet fra 1580 til 1630, ble over 50 000 mennesker i Europa beskylt for hekseri og brent...

Det å komme i gang med krystaller kan føles overveldende i begynnelsen. Hvor begynner du, og hvilke krystaller skal du velge? Har krystaller noe for seg, og hvordan kan du jobbe...

Planetene og ukedagene

Ukedagene styres og påvirkes av planetene. Dette er noe du kan bruke til å planlegge uken din. Et tips kan være å skrive dette inn i kalenderen,...

Nøttesmør

Har du prøvd å lage nøttesmør selv? Det er enklere enn du tror, og smaker godt! Denne oppskriften inneholder kun to ingredienser, og kan...

Hormonene gjennom syklusen

Vi har alle hørt snakk om hvor avgjørende hormoner er for hvordan vi har det gjennom syklusen vår. Men, vet du hvilke hormoner som dominerer de...

Surdeigsrundstykker av spelt

Hva vi spiser gjennom syklusen vår er avgjørende for hvordan vi føler oss. Mange opplever å føle seg oppblåst ved PMS eller under...