Vi alle har dager hvor energilagrene er tomme, og det føles som frekvensen vår vibrerer lavere enn til vanlig. Selv om det er viktig å anerkjenne våre egne følelser...

Historien om hekser en lang og dyster. Over en periode på 300 år, med størst intensitet fra 1580 til 1630, ble over 50 000 mennesker i Europa beskylt for hekseri og brent...

Det å komme i gang med krystaller kan føles overveldende i begynnelsen. Hvor begynner du, og hvilke krystaller skal du velge? Har krystaller noe for seg, og hvordan kan du jobbe...

Planetene og ukedagene

Ukedagene styres og påvirkes av planetene. Dette er noe du kan bruke til å planlegge uken din. Et tips kan være å skrive dette inn i kalenderen,...

Nøttesmør

Har du prøvd å lage nøttesmør selv? Det er enklere enn du tror, og smaker godt! Denne oppskriften inneholder kun to ingredienser, og kan...

Hormonene gjennom syklusen

Vi har alle hørt snakk om hvor avgjørende hormoner er for hvordan vi har det gjennom syklusen vår. Men, vet du hvilke hormoner som dominerer de...

Surdeigsrundstykker av spelt

Hva vi spiser gjennom syklusen vår er avgjørende for hvordan vi føler oss. Mange opplever å føle seg oppblåst ved PMS eller under...

Lag din morgenrutine

For mange får ordet «rutine» dem til å melde seg helt ut. De føler at satte rutiner vil ta dem friheten, og være noe negativt....

Dagen etter din indre vinter, trer du inn i din indre vår. Dette er en herlig periode av måneden når energien kommer tilbake, og livet smiler. Selvtilliten stiger, og vi...

Hva er jording?

Føler du noen ganger at du er «utenfor kroppen»? At du ikke får kontakt med deg selv, eller at du legger deg i sengen om kvelden, og det kjennes som...