5 måter å høyne energien og vibrasjonene dine

livsstil Sep 01, 2021

Vi alle har dager hvor energilagrene er tomme, og det føles som frekvensen vår vibrerer lavere enn til vanlig. Selv om det er viktig å anerkjenne våre egne følelser...

Fortsett å lese..

Å være en moderne heks

feminin energi Aug 23, 2021

Historien om hekser en lang og dyster. Over en periode på 300 år, med størst intensitet fra 1580 til 1630, ble over 50 000 mennesker i Europa beskylt for hekseri og brent...

Fortsett å lese..

Kom i gang med krystaller

krystaller Aug 16, 2021

 

Det å komme i gang med krystaller kan føles overveldende i begynnelsen. Hvor begynner du, og hvilke krystaller skal du velge? Har krystaller noe for seg, og hvordan kan du jobbe...

Fortsett å lese..

Hvordan virker planetene inn på ukedagene?

planetene Aug 09, 2021

Planetene og ukedagene

Ukedagene styres og påvirkes av planetene. Dette er noe du kan bruke til å planlegge uken din. Et tips kan være å skrive dette inn i kalenderen,...

Fortsett å lese..

Verdens enkleste nøttesmør?

oppskrifter Aug 05, 2021

Nøttesmør

Har du prøvd å lage nøttesmør selv? Det er enklere enn du tror, og smaker godt! Denne oppskriften inneholder kun to ingredienser, og kan...

Fortsett å lese..

Hormonene våre – dette må du vite!

feminin energi hormoner Aug 02, 2021

Hormonene gjennom syklusen

 

Vi har alle hørt snakk om hvor avgjørende hormoner er for hvordan vi har det gjennom syklusen vår. Men, vet du hvilke hormoner som dominerer de...

Fortsett å lese..

Unngå oppblåsthet med surdeigsrundstykker

oppskrifter Jul 29, 2021

Surdeigsrundstykker av spelt

Hva vi spiser gjennom syklusen vår er avgjørende for hvordan vi føler oss. Mange opplever å føle seg oppblåst ved PMS eller under...

Fortsett å lese..

3 steg til den perfekte morgenrutinen

jording morgenrutine Jul 26, 2021

Lag din morgenrutine

 

For mange får ordet «rutine» dem til å melde seg helt ut. De føler at satte rutiner vil ta dem friheten, og være noe negativt....

Fortsett å lese..

Mango «smoothie-bowl» for din indre vår

oppskrifter Jul 22, 2021

Dagen etter din indre vinter, trer du inn i din indre vår. Dette er en herlig periode av måneden når energien kommer tilbake, og livet smiler. Selvtilliten stiger, og vi...

Fortsett å lese..

Hvordan kan vi jorde oss - og hvorfor er det viktig?

Hva er jording?

 

Føler du noen ganger at du er «utenfor kroppen»? At du ikke får kontakt med deg selv, eller at du legger deg i sengen om kvelden, og det kjennes som...

Fortsett å lese..
Close

Inspirasjon fra Urban Essentials!

Fyll inn navn og e-post for å få tilsendt jordende meditasjon, samt få jevnlig inspirasjon rundt det sykliske livet, med månens og vår egen syklus, astrologi, det feminine skiftet og mye mer juicy innhold gjennom vårt nyhetsbrev.