Syklusen din har svært mye å si for hvordan kroppen fra dag til dag:

🩸 Svinger i energinivå

🩸 Svinger i produktivitet og kreativitet

🩸 Svinger i motivasjon og selvtillit

🩸 Svinger i humør   

Når du blir kjent med syklusen din sparer du både tid og energi, fordi du endelig kan planlegge hverdagene etter når du er på topp og når du har lite energi.

Da unngår du å gå på smell etter smell, hvor du la det viktige jobbmøtet eller planlagte et stort selskap til midt i mensen, men må slite deg igjennom det likevel.

Slutt å brenne kruttet i begge ender, kom i gang med å logge syklusen din!

Hei, jeg er Iselin 👋🏼

Og du? Jeg har vært der jeg også, tro meg. Jeg ble irritert på kroppen min fordi jeg ikke forstod den, ble skuffet når jeg ikke hadde nok energi og presset meg selv alt for hardt!

I dag ser ting veldig annerledes ut. Jeg lytter til kroppen min og planlegger både jobb og hverdag ut ifra hvor jeg er i syklusen, og det har gitt vanvittige ringvirkninger!

Jeg er utdannet yogalærer, kostholdsveileder og coach. Mitt mål er at alle kvinner skal få kunnskap om sin indre syklus, slik at de kan ta bedre valg i hverdagen, unngå å slite seg ut, og oppnå mer med livet sitt!

Jeg har hjulpet hundrevis av kvinner til å gjøre det samme, og nå er det din tur!

Jeg er klar!
Close

Ja takk 🤩 jeg er klar!

Vi lover å ikke spamme deg, og du kan når som helst melde deg av e-postene fra Urban Essentials.